새싹보리 분말효능

 

당뇨와 고지혈증에 좋은 새싹보리 분말효능을 정리했습니다.

안녕하세요. 매년 건강검진을 받으면 항상 나오는것 중 하나가 바로 지방간 입니다. 
그리고 당수치가 높다는것도 종종 나오는데요. 물론 기본적으로는 직장생활을 하면서 
잦은 야근과 또 야근이 끝난 후 팀원들과 먹는 한잔 그리고 그 한잔과 같이 먹는 
기름진음식들 때문이겠죠. 아마 많은 직장인들이 건강검진을 하고나면 지방간이거나
지방간이 생길 가능성이 높다는 말을 듣게 될텐데요. 오늘은 지방간과 당뇨, 고지혈증에
좋은 새싹보리 분말효능에 대해서 알아보겠습니다.

새싹보리 분말효능 콜레스테롤, 고지혈증 개선

새싹보리는 새싹이라는 말이 의미하듯이 우리가 흔히 알고있는 보리의 어린 잎을 말합니다.
새싹보리 분말효능에는 여러가지 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있는데요. 특히 폴리코사놀과 
사포나린이라는 기능성 성분들이 풍부하게 함유돼어있습니다. 이 중 폴리코사놀은 
식품의약품안전처에서 콜레스테 수치를 개선하는 효과가 있다는것도 인정받았기 때문에
새싹보리는 여러가지 다양한 형태로 상품화되어서 판매중입니다.

새싹보리 이전에는 주로 사탕수수나 쌀에서 폴리코사놀 성분을 추출했었는데요. 
새싹보리 분말효능을 알게된 후에는 새싹보리에서 해당 성분을 주로 추출한다고 합니다. 
참고로 새싹보리는 기존의 사탕수수에서 추출하던양에 비해서 약 10배가량 더 많은량의
폴리코사놀을 추출할 수 있다고 합니다.

새싹보리 분말효능 - 지방간 개선

새싹보리에 함유된 성분인 사포나린이 알콜성 지방간의 개선과 예방에 좋은 효능을 가진것으로
알려져있는데요 우리나라의 농촌진흥청에서 새싹보리 분말에 풍부하게 포함되어있는 사포나린이 
알콜성 지방간을 예방하는것 뿐만이 아니라 사포나린이 알콜성 지방간을 개선하는 효능까지
있는것으로 분석했습니다. 한 대학에서 동물에 임상실험을 통해서 새싹보리의 사포나린 성분이
알콜성 지방간의 예방과 치료효과가 있는것을 확인하였다고 하는데요. 

실험을 위해서 알콜을 투여한 항태에서 실험군 A에게는 사포나린을 추가로 투여했는데 그결과
간의 손상치를 알려주는 수치인 ALT가 사포나린을 투여하지 않은 실험군에 비해서 2배가량 낮게
나왔다고 합니다. 이밖에도 장기간 알콜을 투여하여 지방간 증상을 유발한 뒤 새싹보리 분말에서 
추출한 사포나린을 투여한결과 간수치가 약 1.5배정도 낮아지는 것을 확인 하였다고 합니다.

새싹보리 분말효능 - 항암효과

새싹보리 분말효능에는 앞서 말한 성분 이외에도 루테오린 이라는 성분이 함유되어있는데요. 
이 루테오린 성분이 항암효과를 가지고 있다고 합니다. 항암에서 더 나아가 암세포의 사명이나 
전이나 성장을 억제하는 효과도 일부 발견되었으며 항산화와 항염즘 효과까지 있다는 연구결과가
있습니다. 우리나라의 농촌진흥청에서 상기 내용을 연구하여 발표하였으며 루테오린 성분은 피부의
색을 어둡게하는 효소의 활성화를 억제하는 기능도있어서 피부의 미백효과 까지 있어 정말 
새싹보리 분말효능은 정말 다방면으로 많은 좋은 베네핏이 많은거 같습니다.

새싹보리 분말효능 - 다이어트

새싹보리의 해독작용이 몸속에 노폐물을 분해하고 배출해주어 다이어트에 도움이 된다는 
이야기가 많았는데요 그 때문인지 한동안 홈쇼핑 등에서 새싹보리 분말제품을 파는 일들이 많았습니다. 
새싹보리 분말효능의 인기가 높아지자 한 TV 건강프로그램에서는 새싹보리를 특집으로 하여 다이어트 효능을 
대대적으로 보도하기도 하였는데요. 이렇게 새싹보리 분말효능을 제대로 보기위해서는 새싹보리 분말을

물아타서 차 형태로 마시는것이 가장 효율적이라고 합니다. 새싹보리의 다이어트 효능은 실제로 체지방
분해를 통한 실질적인 체지방의 감소라기 보다는 새싹보리 분말의 해독 효능을 통해서 우리 몸속에 쌓여있는
독소를 분해하고 몸밖으로 배출하여 몸 전체에 염증수치를 낮추어 주는 역할로 부종을 빼주는 효과라고
하는것이 좀 더 정확할 수 있습니다. 보통 여성분들이 많이하시는 디톡스 다이어트의 좋은 재료중에 
하나라고 할 수 있는게 바로 새싹보리 분말이죠.

새싹보리 분말 효능 - 섭취방법

새싹보리 분말은 녹차 분말과 비슷하기도 하지만 좀 더 쓰고 텁텁한맛이 강한편입니다.
그래서 보통은 요거트와 꿀 1스푼 아니면 우유와 설탕을 좀 섞어서 섭취해 주는것이 그나마 먹기 편한 편입니다.
단 주의해야할 점은 앞서 언급했던 새싹보리의 여러 좋은 성분들이 대부분 열에 약한 성분들이기 때문에
뜨거운물에 타먹는것은 피해야하며 미지근한 물이나 찬물에 타먹는것이 영양성분을 유지할 수 있는 방법입니다.
요즘에는 새싹보리 분말을 1회섭취량에 맞추어서 찬물에 타서 흔들어 먹을 수 있게 나온 제품들이 많습니다.

새싹보리 직접키우는 방법

얼마전 뉴스에서 새싹보리 분말 제품에 쇳가루 성분이 들어있는 제품들이 많은것으로 나온적이 있는데요
그래서인지 요즘은 직접 새싹보리를 키우는 사람들도 많아졌다고 합니다. 
그이유는 키우기가 비교적 간단하기 때문인데요. 시중에 판매하는 새싹보리 씨앗을 구매해서 하루정도
물에 불려주면 뿌리가 나오는데 재배기에 뿌리가 고일만큼만 담궈두고 이틀정도 그늘진곳에 두면 새싹보리의
잎이 올라온다고 합니다. 새싹보리의 잎이 올라오면 10~15cm정도 되었을때 가위로 잘라서 섭취해주면 됩니다. 
참 쉽죠^^; 여기까지 새싹보리 분말효능에 대한 내용을 정리해 보았습니다. 
항염성분이 풍부한 새싹보리 분말로 다이어트와 건강 두가지를 동시에 챙겨보시기 바랍니다.

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