Health & Nutrition Some1ne 2020. 12. 7. 16:08
임신기간 좋은음식 알아보기 부부가 결혼을하여 아이를 가지는것이 가정의 행복이라고 할수 있는데요. 오늘은 부부간의 축복인 임신초기증상과 임신기간 좋은음식을 알아보겠습니다. 산모에게 좋은음식 중 대표적인 것 몇가지를 정리해 보겠습니다. 임신초기증상 저도 첫 아이를 가진지 10년이 되어갑니다. 처음 신혼때 임신테스트기르 보면서 집사람과 뭉클했던 기억이 아직도 있는데요. 임신초기에는 여러가지고 주의를 해야할 필요가 있습니다. 산모도 태아도 모두 가장 중요한 시기가 바로 초기죠 그래서 임신기간 좋은음식에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 임신기간 좋은음식 1. 토마토 토마토는 임신기간 좋은음식일 뿐만 아니라 평상시에도 남녀노소 모두에게 좋은음식인데요. 토마토가 특히 임신기간 좋은음식인 이유는 바로 항산화 성분이 ..
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Health & Nutrition Some1ne 2020. 11. 25. 18:06
갑상선 기능저하증 증상에 대한 정보입니다. 주로 여성에게 많이 걸리는 질병으로 잘못 알려져 있는 갑상선 기능저하증에 대해서 알아보고 갑상선 기능저하증 증상과 원인 그리고 자가진단 방법과 갑상선 기능저하증에 좋은 음식 등에 대해서 전반적으로 알아보도록 하겠습니다. 갑상선이란? 갑상선은 목의 앞쪽 중앙에 있는 나비 모양의 기관으로 우리몸의 내분비기관 입니다. 내분비계 호르몬을 분비하는 기관으로 갑상선에 염증이나 질환이 생기면 호르몬체계가 파괴되면서 우리몸의 신진대사가 무너지게 됩니다. 체온의 유지나 몸의 균형을 유지하는 기본적인 기능이 파괴되는 것이죠. 갑상선의 이상으로 생길 수 있는 질병은 갑상선 기능저하증 증상 이외에도 갑성선 기능항진증, 갑상선염, 그리고 가장 위험한 질병인 갑상선 암까지 있습니다. 그..
Health & Nutrition Some1ne 2020. 11. 25. 11:45
타트체리 효능과 부작용에 대해 정리했습니다. 요즘 인기있는 타트체리 효능과 부작용에 대해서 전반적으로 알아보고 시중에 팔고있는 타트체리 원액이나 젤리 그리고 가장 많은 제품이 있는 타트체리 주스 까지 어떻게 먹는것이 효율적이고 효과적인지 타트체리 먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저는 실제로 불면증이 좀 완화된거 같네요. 타트체리란? 타트체리는 우리가 익히 알고있는 체리와는 달리 단맛이 아닌 신맛을 내는 체리를 말합니다. 타트체리의 효능은 여러가지가 있지만 가장 큰것은 불면증을 완화해서 숙면에 도움을 주는것입니다. 얼마전 불면증으로 인해 신경과도 다녀왔지만 검사비만 많이들고 큰효과를 못봤던거 같습니다. 설상가상으로 검사비가 보험적용이 되지 않아서 더 그랬죠. 타트체리 효능 5가지 타트체리는 항산화 ..
Health & Nutrition Some1ne 2020. 11. 3. 12:11
어린이집 등원이 불가한 법정전염병 정리 안녕하세요. 이번에 아이가 수족구 증상이 있어서 어린이집을 못가게 되었습니다. 그래서 어린이집 등원이 거부되는 법정전염성 질병의 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 수족구처럼 흔하게 전염되는 것부터 볼거리 까지 하나씩 증상과 조치해야할 부분에 대해서 알아보겠습니다. 그럼 어린이집 법정전염병 시작합니다. 1. 수족구병 - 4세 이하의 여아보다는 남아가 더 잘 걸린다고 하며, 여름철에 잘 발생 합니다. - 증상은 입 안이나 목에 작은 물집이 생기고, 손바닥이나 발바닥에도 작은 돌기가 나며, 그 끝에 물집이 맺힘 - 대부분이 직접 걸린다기 보다는 이증상의 아이를 부모가 확인하지 못하고 어린이집에 보내서 다른 아이들이 감염되는 경우가 많습니다. 어린이집이나 유치원에서 걸..
Health & Nutrition Some1ne 2020. 10. 30. 12:55
내돈내산 뉴트리코어 콜라겐 추천 입니다. 나이가 들어감에 따라서 피부의 주름과 탄력으로 인해서 피부재생에 관심을 가지는 분들이 많습니다. 오늘은 선물받은 뉴트리코어 콜라겐 제품에 대한 리뷰와 콜라겐의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐의 효능 콜라겐은 피부관리와 피부재생 등 탄력을 유지하는데 가장 중요한 역할을 하는 단백질 중에 하나 입니다. 사람이 점점 나이가 들어감에 따라서 피부속에 있던 콜라겐이 점점 감소하게 되면서 피부에 탄력이 떨어지게 되는데 콜라겐 제품을 섭취해주거나 바르면 부족한 콜라겐을 보충할 수가 있습니다. 먹는콜라겐 VS 바르는 콜라겐 건강 프로그램이나 홈쇼핑을 통해서 콜라겐의 효능이 널리 알려지고 인기를 끌자 여기저기서 콜라겐 제품들이 생겨나고 있습니다. 콜라겐 추천 제품인 ..