밀크시슬 간영양제

 

간영양제인 밀크시슬의 효능에 관한 포스팅 입니다.

안녕하세요. 나이가 들고 직장생활을 하다보면 어쩔수 없이 과음하는 경우가 생기죠.
젊었을때는 상관이 없는데 40대가 넘어가면서 이제는 과음하면 숙취가 2일은 가는거 같네요.
그러다 보니 자연스럽게 간 영양제를 찾게되는데요. 간영양제는 여러종류가 있지만 그중에서
제일 유명하고 많이들 사용하는 간영양제인 밀크시슬과 우루사가 있습니다.
오늘은 간영양제 중 하나인 밀크시슬에 관해서 포스팅해보도록 하겠습니다.
참고로 저도 밀크시슬은 음주를 하지 않는 날에도 매일 1알씩 복용하고 있습니다.

간영양제 밀크시슬 - 간의 역할

앞서 말했다시피 성인 남성, 직장인은 사회생활을 위해서 본인 의지와 상관없이 어쩔수 없이
술을 마시게 될때가 많습니다. 우리 간은 잦은 음주와 야근으로 항상 바쁘게 움직이면서 지쳐있죠
평일에 회사에서 이런저런 술자리로 지친피로를 주말엔 또 육아로 인해서 쉽게 풀지못하고
이런상황이 반복되면서 점점 만성피로가 쌓이게되죠. 우리가 피곤한건 여러가지 이유가 있겠지만
가장 큰 원인은 간이라고 합니다. 우루사 광고에서도 피로는 간때문이라고 하는거 처럼요

그럼 왜 피로가 간때문일까요? 우선 간의 역할에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.
우리가 평소에 음식물을 섭취하게 되면 간에서 대사를 거쳐, 체내에서 작용합니다.
간이 건강해야 섭취하는 영양소가 필요한 곳으로 전달 될수 있습니다.
간은 소화에 필요한 담즙산을 만들고, 또 우리가 탄수화물을 섭취하면 클리코겐이라는 지방형태로
우리 몸속에 저장해 놓습니다. 그러다가 우리몸에 영양분이 부족할 때 글리코겐을 다시 에너지원으로
사용할 수 있도록 합니다.
이처럼 간은 우리 몸속에서 합성되거나 외부에서 유입되는 지용성 물질을 수용성 물질로 변환하는
역할을 하고 쓸개즙이나, 소변으로 몸밖으로 배설하는 해독작용을 담당하는 중요한 기관입니다.
알코올을 비롯한 약물도 모두 간에서 대사되어 우리몸을 보호하게 됩니다.
이렇게 우리몸에서 가장 바쁘고 중요한 역할을 하는 장기중의 하나입니다.

간영양제 밀크시슬 - 밀크시슬이란?

밀크시슬이라는 이름으로 판매되기도 하고 실리마린이라는 이름으로 판매되기도 합니다.
간영양제 밀크시슬의 주 원료가 바로 실리마린이기 때문인 것이죠
밀크시슬은 간세포 외부의 막을 더욱 튼튼하게 만들어주고 유해물질이 간세포에 유입되는 것을
막아주는 역할을 합니다. 간영양제인 밀크시슬은 간의 해독작용과 함께 항산화 작용을하는
글루타치온을 증가시켜 간기능 회복에 좋습니다.
그리고 다른 간영양제인 우루사와 가네진과는 조금 다르게 손상된 간 세포를 재생하는 효과도 있습니다.

간영양제 밀크시슬 - 효능

밀크시슬의 주된 효능은 다음과 같습니다.
1. 잦은 음주에 의한 간손상 및 질환에 좋습니다.
밀크시슬은 때때로 알코올성 간 질환과 알콜성 간경변 치료제로 쓰이고 있습니다.
여러 연구결과에 따르면 간영양제인 밀크시슬이 간기능을 개선시키고 간 경변과 간염 환자의
생존률을 많이 높이는 것을 보여주었다고 합니다.
2. 당뇨에 좋은 효과를 보이고 있습니다.
연구 결과에 따르면 당뇨환자의 치료시에 당뇨 치료제 이외에 밀크시슬을 함께 투여하였고
그로인해서 당뇨환자의 혈당수치와 콜레스테롤 수치 등이 많이 개선되었다고 합니다.
또한 당뇨환자의 인슐린에 대한 저항력이 낮아졌다고 합니다.

3. 간 해독작용에 탁월함
많이 알려져 있듯이 간영양제 밀크시슬을 복용하면 해독효과가 있습니다.
한 연구결과에 따르면 독버섯을 섭취한 환자에게 밀크시슬을 투여하여 해독이된 사례가 있다고합니다.
그후 동물을 통한 임상실험에서 버섯의 독성을 섭취한 쥐에게 밀크시슬을 투여하였고
10여분만에 독성 성분을 완전하게 중화시키는 해독작용이 나타났다고 합니다.
4. 바이러스성 간염
여러 간영양제 중 하나인 밀크시슬은 이미 C형 간염이나 바이러스성 간염의 치료에 사용되고있습니다.
이에 대해선 여러 연구결과마다 내용이 조금 달라서 아직까지 의견이 많이 엇갈리는 것은 사실입니다.
밀크시슬이 간영양제 일뿐이지 치료제는 아니라는 말인데요.
이또한 긍정적인 결과를 나타낸 실험들이 있어서 완전히 아니라고는 할 수 없는 상황입니다.

이밖에도 간세포 외부 막을 튼튼하게 만들어주어 유해물질이 간에 유입되는것은 보호하며,
단백질 합성을 활성화 시키고 손상된 간 세포를 재생하는 기능이 있습니다.
또한 간에서 해독작용과 항산화작용을 하는 글루타치온 성분을 더울 활성화 시켜 간기능을 회복하고,
음주로인해 흡수되는 알코올 분해 시 발생하는 아세트알데하이드를 빠르게 분해함 합니다.
우리몸에 쌓이면 염증반응을 일으키는 류코트리엔이라는 화학물질 생성을 억제해 간건강을 유지하며,
이렇게 밀크시슬은 간을 재생하고 기능을 강화해주는 간영양제 입니다.
간영양제인 밀크시슬은 식약처에서도 그 효능을 인정하였으며 임상실험에 관한 여러 논문도 발표되었습니다.

한 연구결과에 따르면 알코올성 간경변 환자에게 간영양제인 밀크시슬을 복용시킨 결과 놀랍게도
간영양제인 밀크시슬을 복용한 간경변 환자의 생존율이 60% 이상으로 나타났다고 합니다.
또한 간 염증이 있는 50여명의 환자들을 대상으로 A군에는 일반적인 치료제만, B군에는 치료제와 함께
밀크시슬을 투여한 결과 밀크시슬을 투여한 B군의 간수치가 대폭 떨어진것을 확인하였다고합니다.

여기까지 간영양제인 밀크시슬에 대해서 알아보았습니다. 운동을 좋아하는 저는 항상 간피로를
생각하게되는데요. 실제로 근력을 운동을 하게되면 간이 피로를 많이 느낀다고 합니다.
그래서 제일 안좋은 케이스가 바로 무리하게 근력운동을 한날 술을 마시는 건데요.
이미 피로한 간에 음주로 인한 간손상까지... 그동안 그걸 몰라서 자주 그렇게 했는데요.
앞으로는 간영양제 챙겨먹으면서 음주는 최대한 줄이려고 노력중입니다.
간영양제는 밀크시슬 말고도 가네진이나 우루사 등이 있는데요. 저는 주로 챙겨먹는 간영양제가
우루사랑 밀크시슬입니다. 두 간영양제가 똑같아 보여도 효능은 조금씩 다른데요. 
다음 포스팅에서는 우루사에 대해서 한번 정리해 보도록 하겠습니다.
그럼 이만 간영양제 밀크시슬에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

 

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